Description
Préparer l’Étape du Tour de France 2026 ne s’improvise pas. Pour arriver au départ avec la bonne condition physique, une stratégie claire et la confiance qui fait la différence, tu as besoin d’un plan structuré, progressif… et pensé pour toi.
C’est exactement ce que propose notre programme personnalisé, limité à 50 athlètes pour garantir un suivi vraiment qualitatif.
- 7 mois d’accompagnement personnalisé à partir du 1er janvier et jusqu’au départ de l’Etape du Tour
- Fiche de renseignements complète pour cerner ton profil, tes antécédents et tes objectifs.
- Test d’évaluation initial pour calibrer précisément ton niveau.
- Définition de ton pic de forme pour être au top le jour J.
- Planification individualisée + programme d’entraînement 100 % personnalisé.
- Séances adaptées à ton niveau, ton emploi du temps, tes conditions d’entraînement (sorties, home trainer, …) et ton matériel (Garmin, Zwift, …)
- Envoi mensuel de ton plan ajusté selon ta progression.
- Accès à un ensemble de séances ciblées : endurance, intensité, force, technique.
- Briefing de l’Étape : gestion d’effort, nutrition, mécanique, stratégie.
- Intégration dans la communauté WhatsApp CPARTY + groupe dédié Étape du Tour.
- Suivi convivial, motivant et structuré.
- Offre limitée à 50 cyclistes.
Un coaching réellement personnalisé
Ton plan n’est pas une simple grille générique : il évolue chaque mois en fonction de ta forme, de tes contraintes et de ta progression. Chaque séance est pensée pour optimiser ton potentiel jusque sur la ligne de départ.
Une préparation complète : physique et stratégique
Endurance, intensité, force, gestion des ascensions, alimentation en course, reconnaissance virtuelle… tu arrives le jour J avec un plan clair et zéro zone d’ombre.
Une exclusivité qui garantit le sérieux
Seulement 50 athlètes suivis. Pas plus.
Tu profites d’un accompagnement où tu n’es jamais un numéro dans une plateforme anonyme.
Une communauté motivante et bienveillante
Tu rejoins le groupe WhatsApp CPARTY, ses conseils, ses échanges, son énergie.
Et un groupe dédié “Étape du Tour 2026” pour progresser ensemble et rester motivé toute l’année.
Préparer l’Étape du Tour de France 2026 demande une stratégie d’entraînement sérieuse et méthodique. Cette édition s’annonce parmi les plus exigeantes de ces dernières années, avec un parcours exceptionnel de 170 km et 5400 m de dénivelé positif entre Le Bourg-d’Oisans et l’arrivée mythique à l’Alpe d’Huez. Les cyclistes amateurs auront l’opportunité unique de vivre une expérience proche du Tour de France professionnel en affrontant des ascensions légendaires comme le Col de la Croix de Fer, le Col du Télégraphe et le Col du Galibier, avant de basculer vers la montée finale via le Col de Sarenne, un enchaînement inédit et particulièrement sélectif.
Face à un tel défi, un plan d’entraînement personnalisé pour l’Étape du Tour 2026 devient indispensable pour progresser sereinement, éviter la surcharge et arriver prêt physiquement comme mentalement. Nos programmes structurés permettent de développer l’endurance, la gestion de l’effort en longue distance, la capacité à grimper de grands cols et la puissance adaptée aux pourcentages prolongés. Ils incluent une préparation progressive, des séances ciblées, un suivi mensuel et une planification pensée pour atteindre votre pic de forme le jour J.
Ce type de parcours demande bien plus qu’un simple entraînement cycliste : il nécessite une approche globale incluant la récupération, la nutrition, la gestion des ascensions, l’adaptation au dénivelé et la capacité à maintenir un rythme soutenu tout au long de la journée. Grâce à notre accompagnement personnalisé, chaque cycliste bénéficie d’un programme adapté à son niveau, son expérience et son emploi du temps, que ce soit pour réaliser l’Étape à un rythme maîtrisé, franchir l’arrivée dans les délais, ou viser une performance ambitieuse.
L’Étape du Tour de France 2026 promet une aventure sportive hors norme. Pour mettre toutes les chances de votre côté et aborder sereinement les cols du Galibier, du Télégraphe ou de la Croix de Fer avant l’arrivée à l’Alpe d’Huez, une préparation spécifique est la clé.
Rejoignez un programme d’entraînement sérieux, progressif et personnalisé, pensé pour vous mener jusqu’à la ligne d’arrivée dans les meilleures conditions.
Votre coach individuel
Simon Lhuilier | Associé
Directeur sportif des équipes cyclistes nationales 🇫🇷🇦🇺, entraîneur et ancien coureur Élite
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