Atteindre un objectif cycliste exigeant ne se résume pas à enchaîner les sorties. Pour progresser réellement, éviter les erreurs d’entraînement et développer une forme durable, il faut un cadre, une méthode… et un coach qui comprend votre réalité.
Nos plans d’entraînement personnalisés vous accompagnent de manière structurée, humaine et efficace, quel que soit votre niveau ou votre ambition.
Avec CPARTY, vous bénéficiez d’un accompagnement conçu pour générer des progrès concrets et mesurables. Chaque plan est construit sur la base de votre profil, de votre niveau, de vos objectifs et de vos contraintes personnelles afin de créer une préparation réellement adaptée à votre quotidien.
Que vous souhaitiez développer votre endurance, améliorer vos performances en montagne, progresser sur des efforts spécifiques ou simplement retrouver une dynamique sportive régulière, tout est pensé pour optimiser votre potentiel.
Votre coach, Simon Lhuilier, Directeur sportif des équipes cyclistes nationales françaises et australiennes, entraîneur diplômé et ancien coureur Élite, suit votre évolution pour ajuster votre programme au bon rythme. Son expérience au plus haut niveau garantit une approche sérieuse, précise et accessible à chaque cycliste amateur souhaitant progresser.
Nos plans s’appuient sur une méthode structurée, basée sur des cycles progressifs, des séances variées (endurance, intensité, force, technique), une analyse régulière des données, et une compréhension globale de la performance : gestion de la charge, récupération, alimentation, sommeil, motivation.
Vous rejoignez également la communauté CPARTY, un espace bienveillant où l’on progresse ensemble, où l’on pose des questions, échange des astuces, partage des réussites et reste motivé tout au long de l’année.
Peu importe la formule choisie, vous ne serez jamais seul. Vous serez accompagné par un coach qui connaît vos objectifs, suit vos progrès et vous guide avec précision pour vous faire avancer pas à pas vers votre meilleur niveau.
CPARTY Bike Experience
Un cadre clair, un coaching expert et une dynamique de progression qui transforme vos entraînements, renforce votre confiance et vous rapproche chaque jour de vos objectifs, quels qu’ils soient.
Votre coach individuel
Simon Lhuilier | Associé
Directeur sportif des équipes cyclistes nationales 🇫🇷🇦🇺, entraîneur et ancien coureur Élite
| Services inclus | Starter 75€ / mois |
Progress 200€ / mois |
Ultimate 300€ / mois |
|---|---|---|---|
| La base idéale pour progresser avec un programme structuré, adapté à ton niveau et à ton rythme, et construit pour t’aider à avancer semaine après semaine. | Un accompagnement plus poussé, avec un suivi régulier, des analyses précises et une adaptation hebdomadaire pour optimiser chaque phase de ta progression. | La formule la plus complète : un coaching premium, quotidien et ultra-personnalisé, avec analyses avancées, nutrition, récupération et optimisation totale de ta performance. | |
| Fiche de renseignements complète (profil, antécédents, objectifs) | |||
| Fiche de renseignements complète (profil, antécédents, objectifs) | |||
| Test d’évaluation initial | |||
| Définition du pic de forme pour le jour J | |||
| Planification individualisée + programme d’entraînement 100 % personnalisé | |||
| Séances adaptées à ton niveau, ton emploi du temps et ton matériel (sorties, home trainer, Garmin, Zwift…) | |||
| Envoi du plan d’entraînement ajusté selon ta progression | Mensuel | Hebdomadaire | À la demande, en illimité |
| Accès à des séances ciblées (endurance, intensité, force, technique) | |||
| Accès à la communauté WhatsApp CPARTY | |||
| Disponibilité du coach | Basique | Hebdomadaire (WhatsApp, mail, téléphone) | Quotidienne (WhatsApp, mail, téléphone, visio) |
| Identification des zones d’entraînement | |||
| Conseils de récupération, nutrition et optimisation du sommeil | (suivi approfondi) | ||
| Analyse des séances via TrainingPeaks | |||
| Accès complet à la bibliothèque de contenus | |||
| Remise sur les stages et séjours CPARTY | 5 % | ||
| Compte TrainingPeaks Premium inclus | |||
| Analyse avancée des performances via WKO5 | |||
| Suivi de la variabilité cardiaque, récupération et sommeil (TrainingPeaks / Whoop) | |||
| Suivi nutritionnel détaillé, recettes + application HEXIS | |||
| Plans personnalisés de musculation et de prévention des blessures | |||
| Welcome Pack CPARTY (maillot Gobik + bidon, à partir de 2 mois) | |||
| Offres partenaires (Ekoi, Compex, Overstims…) | |||
| Engagement et conditions | Abonnement mensuel, résiliable à tout moment | Abonnement mensuel, résiliable à tout moment | Abonnement mensuel, résiliable à tout moment + 1 mois offert pour un engagement de 12 mois avec paiement comptant |
