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PLANS D’ENTRAINEMENTS CYCLISTES PERSONNALISÉS

Nos plans d’entraînement personnalisés vous accompagnent de manière structurée, humaine et efficace, quel que soit votre niveau ou votre ambition.

Plans d’entraînement cyclistes personnalisés par des coachs professionnels

Découvrez nos plans d’entraînement cyclistes personnalisés, conçus pour vous faire progresser selon votre niveau, vos objectifs et votre disponibilité. Nos coachs professionnels construisent un programme sur mesure pour vous aider à performer durablement.

Atteindre un objectif cycliste exigeant ne se résume pas à enchaîner les sorties. Pour progresser réellement, éviter les erreurs d’entraînement et développer une forme durable, il faut un cadre, une méthode… et un coach qui comprend votre réalité.
Nos plans d’entraînement personnalisés vous accompagnent de manière structurée, humaine et efficace, quel que soit votre niveau ou votre ambition.

Avec CPARTY, vous bénéficiez d’un accompagnement conçu pour générer des progrès concrets et mesurables. Chaque plan est construit sur la base de votre profil, de votre niveau, de vos objectifs et de vos contraintes personnelles afin de créer une préparation réellement adaptée à votre quotidien.
Que vous souhaitiez développer votre endurance, améliorer vos performances en montagne, progresser sur des efforts spécifiques ou simplement retrouver une dynamique sportive régulière, tout est pensé pour optimiser votre potentiel.

Votre coach, Simon Lhuilier, Directeur sportif des équipes cyclistes nationales françaises et australiennes, entraîneur diplômé et ancien coureur Élite, suit votre évolution pour ajuster votre programme au bon rythme. Son expérience au plus haut niveau garantit une approche sérieuse, précise et accessible à chaque cycliste amateur souhaitant progresser.

Nos plans s’appuient sur une méthode structurée, basée sur des cycles progressifs, des séances variées (endurance, intensité, force, technique), une analyse régulière des données, et une compréhension globale de la performance : gestion de la charge, récupération, alimentation, sommeil, motivation.
Vous rejoignez également la communauté CPARTY, un espace bienveillant où l’on progresse ensemble, où l’on pose des questions, échange des astuces, partage des réussites et reste motivé tout au long de l’année.

Peu importe la formule choisie, vous ne serez jamais seul. Vous serez accompagné par un coach qui connaît vos objectifs, suit vos progrès et vous guide avec précision pour vous faire avancer pas à pas vers votre meilleur niveau.

CPARTY Bike Experience

Un cadre clair, un coaching expert et une dynamique de progression qui transforme vos entraînements, renforce votre confiance et vous rapproche chaque jour de vos objectifs, quels qu’ils soient.

Votre coach individuel

Simon Lhuilier | Associé
Directeur sportif des équipes cyclistes nationales 🇫🇷🇦🇺, entraîneur et ancien coureur Élite

 

Services inclus Starter
75€ / mois
Progress
200€ / mois
Ultimate
300€ / mois
La base idéale pour progresser avec un programme structuré, adapté à ton niveau et à ton rythme, et construit pour t’aider à avancer semaine après semaine. Un accompagnement plus poussé, avec un suivi régulier, des analyses précises et une adaptation hebdomadaire pour optimiser chaque phase de ta progression. La formule la plus complète : un coaching premium, quotidien et ultra-personnalisé, avec analyses avancées, nutrition, récupération et optimisation totale de ta performance.
Fiche de renseignements complète (profil, antécédents, objectifs)
Fiche de renseignements complète (profil, antécédents, objectifs)
Test d’évaluation initial
Définition du pic de forme pour le jour J
Planification individualisée + programme d’entraînement 100 % personnalisé
Séances adaptées à ton niveau, ton emploi du temps et ton matériel (sorties, home trainer, Garmin, Zwift…)
Envoi du plan d’entraînement ajusté selon ta progression Mensuel Hebdomadaire À la demande, en illimité
Accès à des séances ciblées (endurance, intensité, force, technique)
Accès à la communauté WhatsApp CPARTY
Disponibilité du coach Basique Hebdomadaire (WhatsApp, mail, téléphone) Quotidienne (WhatsApp, mail, téléphone, visio)
Identification des zones d’entraînement
Conseils de récupération, nutrition et optimisation du sommeil (suivi approfondi)
Analyse des séances via TrainingPeaks
Accès complet à la bibliothèque de contenus
Remise sur les stages et séjours CPARTY 5 %
Compte TrainingPeaks Premium inclus
Analyse avancée des performances via WKO5
Suivi de la variabilité cardiaque, récupération et sommeil (TrainingPeaks / Whoop)
Suivi nutritionnel détaillé, recettes + application HEXIS
Plans personnalisés de musculation et de prévention des blessures
Welcome Pack CPARTY (maillot Gobik + bidon, à partir de 2 mois)
Offres partenaires (Ekoi, Compex, Overstims…)
Engagement et conditions Abonnement mensuel, résiliable à tout moment Abonnement mensuel, résiliable à tout moment Abonnement mensuel, résiliable à tout moment
+ 1 mois offert pour un engagement de 12 mois avec paiement comptant
MERCI
FOIRE AUX QUESTIONS

General

Afin de préserver l’équilibre du groupe et l’esprit du séjour. Le nombre d’accompagnant est limité à la capacité d’accueil de votre chambre. Au delà d’un accompagnant, merci de nous contacter

Il vous suffit de choisir une formule, de sélectionner les options, de l’ajouter au panier et de finaliser votre paiement.

Oui, Cparty Bike Experience est immatriculée au registre des opérateurs de voyages sous le numéro IM035200001. Nous disposons d’une garantie financière et d’une assurance RC professionnelle.

Oui. En général, les sorties vélo ont lieu le matin. L’après-midi est libre ou consacrée à des ateliers, à la récupération ou à des moments de détente.

Oui, les sorties à vélo ont lieu le matin. Les accompagnants peuvent soit suivre le parcours dans le véhicule suiveur, soit profiter des installations de l’hôtel. Le midi, tout le monde se retrouve pour partager le déjeuner. Les après-midis sont libres, jusqu’au briefing du soir, où la présence des accompagnants est également la bienvenue.

Oui. Nous proposons des plans d’entraînements disponibles ici : https://www.cpartybikeexperience.com/plans-entrainements-cyclistes-coachs-personnalises/

Nos séjours comprennent des hébergements afin de conserver la convivialité et le bon déroulement du séjour. Contactez-nous si vous le souhaitez pour en discuter. 

Oui. Un véhicule d’assistance accompagne chaque groupe pour le ravitaillement, le support mécanique et la sécurité.

Oui. Nous organisons des groupes de niveaux afin que chacun roule à son rythme, dans de bonnes conditions. Nos coachs ajustent les sorties selon votre expérience, vos objectifs et votre forme du moment.

Oui. Nous créons des séjours sur mesure pour clubs, groupes d’amis ou entreprises, avec lieux, durées et programmes personnalisés.

Bien sûr. Une grande partie des stagiaires viennent seuls et trouvent rapidement une ambiance chaleureuse, où tout le monde partage la même passion

Oui, car l’encadrement est assuré par des coachs professionnels. Vous recevez des conseils techniques personnalisés, des feedbacks, et profitez d’un volume d’entraînement adapté à vos objectifs.

Ces destinations offrent des conditions idéales : soleil, températures douces, routes variées, cols réguliers et infrastructures adaptées à la préparation hivernale des équipes professionnelles.

Oui, nous concevons des séjours personnalisés pour clubs, groupes d’amis ou entreprises. Choix de la destination, du format, des prestations et du rythme.

Oui. Nos stages d’hiver se déroulent principalement en Espagne (Calpe, Benicàssim, Rosas, Majorque), où les conditions sont parfaites pour rouler.

Oui. CPARTY est tour-opérateur officiel sur l’Étape du Tour et les Étape Series. Nous proposons un encadrement premium avec coachs pros, logistique et hébergement complet.

Oui, vous pouvez ajouter des nuits avant ou après le séjour, à condition de les réserver directement auprès de l’hôtel partenaire.

La confirmation vous est envoyée une fois le paiement effectué. Cependant certains séjours nécessitent un minimum de participants pour être validés. (CGV)

Chaque stage comprend l’hébergement en pension complète (3 repas/jour), les boissons, un pack nutrition Overstims, l’assistance véhicule sur toutes les sorties, l’encadrement professionnel et la logistique complète. En bonus, nos stages se déroulent toujours dans une ambiance conviviale où les passionnés se retrouvent aussi et avant tout pour partager un bon moment.

Un vélo en bon état, votre équipement habituel et éventuellement quelques pièces de rechange. Le pack Overstims est fourni pour la nutrition à vélo ainsi qu’un bidon et un maillot Gobik x Cparty.

Espagne (Calpe, Costa Blanca, Majorque, Rosas), Andorre, Alpes, Provence, Périgord, Ardèche, Toscane, Grèce… des destinations sélectionnées pour offrir à nos clients des conditions idéales pour rouler toute l’année

Carte bancaire, virement bancaire, chèque et espèces (dans la limite légale de 1 000 €). Le paiement en plusieurs fois est proposé uniquement par carte bancaire sur le site web.

Nos stages sont encadrés par des coachs issus du cyclisme professionnel : anciens coureurs, anciens directeurs sportifs ou entraîneurs en équipe pro. Parmi eux : Laurent Jalabert, Brice Feillu, Loïc Chetout et Théo Ouvrard.

Oui, tous nos stages et séjours sont mixtes et ouverts à toutes et à tous, quel que soit le niveau sportif.

Oui, nos clients bénéficient parfois d’offres prioritaires, de réductions partenaires et de contenus exclusifs. Une newsletter dédiée vous tiendra informé.

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